# La newsletter che non stressa

Ogni 13 del mese lancio qualche sassolino: spunti di riflessione su impantanamenti psicologici a partire dalle vostre lettere, osservando qualche serie tv e sfogliando libri. Dubbio dopo dubbio, qualche fastidioso sassolino lo toglieremo dalle scarpe!

By Alessia Romanazzi

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## [Perché mi dà così fastidio aver bisogno degli altri?](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/perche-mi-da-cosi-fastidio-aver-bisogno)

Il focus non è sul "chiedere aiuto", ma...

Jun 13•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [Non ho niente da dire](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/non-ho-niente-da-dire)

Il silenzio in terapia è tempo sprecato? E nella vita?

Apr 13•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [Quanto mondo riesci a tenere dentro?](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/quanto-mondo-riesci-a-tenere-dentro)

Il peso del mondo (anche quando non è il tuo. O non del tutto)

Mar 13•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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### Most Popular

## [Ho paura di rimanere sola per sempre](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/ho-paura-di-rimanere-sola-per-sempre)

Feb 13, 2025•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [Mi sento sempre fuori posto](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/mi-sento-sempre-fuori-posto)

Mar 13, 2025•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [La paura di diventare genitori](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/la-paura-di-diventare-genitori)

Apr 13, 2025•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## ["Sono sopraffatta/o, non ce la faccio più"](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/sono-sopraffatta-non-ce-la-faccio)

Jul 13, 2025•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [La verità è che, sì, ho una paura fottuta](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/la-verita-e-che-si-ho-una-paura-fottuta)

Apr 13, 2024•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [Ma gli psy sbagliano?](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/ma-gli-psy-sbagliano)

Jan 13, 2025•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [La paura dei ladri](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/la-paura-dei-ladri)

Quando la casa non è più sicura...o forse siamo noi?

Feb 13•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## ["Non voglio deludere nessuno"](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/non-voglio-deludere-nessuno)

Pare impossibile, eppure alcuni ci lottano ogni giorno.

Jan 13•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [Scelgo sempre chi non mi sceglie](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/scelgo-sempre-chi-non-mi-sceglie)

Perché lo faccio?

Dec 13, 2025•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [Vergogna e Disturbi alimentari](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/vergogna-e-disturbi-alimentari)

Quando ti siedi in terapia e...continui a nasconderti

Oct 13, 2025•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [Quell'equilibrio instabile tra momenti di calma e di ansia](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/quellequilibrio-instabile-tra-momenti)

L'equilibrio non è lo stagno della vitalità

Sep 13, 2025•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)

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## [Come si fa a stare sereni con quello che succede nel mondo?](https://alessiaromanazzi.substack.com/p/come-si-fa-a-stare-sereni-con-quello)

Stare bene non è un tradimento verso chi soffre

Jun 13, 2025•[Alessia Romanazzi](https://substack.com/@iononmistresso)