Sinfonía de la calma | Alex de 3A | Substack

Sinfonía de la calma

¿El zumbido del Tinnitus (Acúfeno) te roba la calma y el sueño? Soy psicólogo y, como tú, convivo con este ruido. Basta de resignación. Descubre estrategias clínicas basadas en evidencia para cambiar cómo te afecta. Únete a Sinfonía de la Calma Alex de 3A

Por Alex de 3A

· Lanzado hace 2 años

El tinnitus no me volvió loco (mi historia)

Convivir con tinnitus o acúfenos (empieza por aquí)

LEE LO ÚLTIMO

  1. ¿Tu tinnitus cambia al moverte? Test para detectar el tinnitus cervical o somático.
    18 ene • Alex de 3A

  2. Cómo sobrevivir a la noche y recuperar tu sueño con tinnitus
    11 jun • Alex de 3A

  3. El mayor malentendido médico sobre tu tinnitus (y por qué sigues sufriendo)
    4 jun • Alex de 3A

  4. Tu cuerpo grita
    18 jun • Alex de 3A

Otros articulos destacados

Sinfonía de la calma

¿El zumbido del Tinnitus (Acúfeno) te roba la calma y el sueño? Soy psicólogo y, como tú, convivo con este ruido. Basta de resignación. Descubre estrategias clínicas basadas en evidencia para cambiar cómo te afecta. Únete a Sinfonía de la Calma Alex de 3A.

Dr Lecter

El Limonero 🌳🍋

SomosBiz

Tu familia es tu mejor equipo

Diario de Substack

Mi libro
CAMINO A LA CALMA
Te ayudo a vivir mejor con tinnitus
PLANES DE AYUDA
Tu mente es como una agencia de inteligencia. Domínala u otros lo harán por ti
EL ANALISTA COGNITIVO